Sağlıklı beslenme ile net bir zihne kavuşun
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede güçlük çekiyor, konsantrasyon bozukluğu yaşıyor, odaklanma sorunları ile baş edemiyorsanız; beyin sisi ile karşı karşıya olabilirsiniz” dedi. “Zihnin net düşünme yeteneğini olumsuz etkileyebilen ve hafızada sorunlar, konsantrasyonda azalma, unutkanlık gibi belirtileri olan beyin sisi, çeşitli faktörlere bağlı olarak meydana gelen, kişinin kendini ifade ederken...
